【畅美一实幼】释放压力 为心赋能 ——尧辰园教师释压沙龙活动

为进一步推动教师的心理健康和师德师风建设工作，营造更加和谐幸福的工作氛围，帮助教师获得职业幸福感，3月23日中午，区一实幼尧辰园与栖霞区启蒙社区发展中心开展了一次共建活动，活动邀请了心理咨询师夏宏玉老师针对在工作中遇到特殊需要孩子时教师的情绪管理及工作压力释放进行了心理减压赋能。

  活动中心理导师风趣幽默的语言，生动有趣的故事内容，很容易引起大家的思考和共鸣。一个个新颖的小游戏，激发了大家分享和表达的欲望。想一想、画一画、说一说，心情舒畅了许多。

压力和负面情绪每个人都会出现，及时化解会让我们的生活充满欢乐和正能量。通过本次活动，老师们释放了压力、学会了排解情绪的有效方式，在互动分享、欢声笑语中结束了这次沙龙活动。让我们带着彼此的支持和力量，给心灵赋能，做阳光教师。