浏览数量：246 作者:栖霞区第一实验幼儿园 发布时间： 2023-03-29 来源：本站
《指南》中指出：“为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要。”然而随着人们生活水平的不断提高，儿童肥胖发生率正在逐渐增加，致使儿童在学习、性格和生活等各方面都有诸多不便。为做好肥胖儿的专案管理和防治工作，帮助家长更好地认识肥胖的危害，我园于3月22日下午15：00在会议室召开肥胖儿家长座谈会,向家长传递最新的育儿理念。
会议开始后保健徐老师先让家长们了解孩子们健康专案管理以来的生长发育指标。
保健室每学期对全园幼儿进行健康体检，根据评价指标，建立肥胖儿童管理名册，定期对幼儿进行身高体重监测，从控制饮食、加强运动等方面减缓肥胖儿童的体重增长速度。幼儿每月监测的生长发育情况在儿童健康管理家园联系手册上做好记录和建议反馈。
保健老师结合PPT向来参会的家长解读分析了幼儿肥胖、体弱的原因：有遗传；进食过多过快；运动少；不良的饮食结构等；并就孩子肥胖对健康的危害进行了详细的讲解，引起了家长的高度重视。
接着，又对肥胖儿的干预措施以及肥胖对今后学习、生活、心理的影响等方面进行了介绍。同时从饮食干预、运动干预以及家园合作等方面，告诉了家长管理肥胖儿的方法，给了家长直观的建议。
接着，保健徐老师将肥胖儿童的在园管理，日常的教育和引导，和家长进行一一的交流，家长们也愉快地和保健老师沟通在家喂养孩子中的困惑和疑问，通过保健老师的耐心解答让家长们明确如何合理有效的在家管控孩子的饮食和提高孩子的运动量。
01肥胖儿童在家的饮食建议
培养良好的饮食习惯。少吃油炸类及高糖食物，多吃蔬菜水果及粗纤维食物。肥胖的孩子千万不要强行采取饥饿疗法或减肥药物来降低体重，这样会影响身体发育和生长甚至会发生厌食症，应该科学饮食和合理运动。
02纠正不良的饮食习惯
合理安排作息。早睡早起，控制看电视的时间，每次在20分钟左右，纠正边看电视边吃东西的坏习惯。
03合理的安排运动
适当运动。肥胖儿由于自身体重相对较大，心肺功能差，运动强度不宜过大，运动时间要遵从循序渐进的原则。
温馨提示：如幼儿在家饮食的饮食习惯、速度、摄入量、有无夜食、是否喜欢吃洋快餐的情况。如疑似病例性肥胖和干预效果不佳的儿童，家长就要尽早带孩子及时就医。
座谈会的意义
会后，家长纷纷表示：在以后的生活中会配合老师工作，更加关注、重视孩子的饮食和运动。肥胖儿的管理是一项持之以恒的工作，家园配合是关键，让我们家园携手共同做好这项工作，让每一位幼儿身心健康快乐地成长！
