浏览数量：115 作者:栖霞区第一实验幼儿园 发布时间： 2023-11-22 来源：本站
嗨，小朋友们，你们好呀！我是大二班的占硒妍，我这学期参加了花样跳绳社团，我可是社团里的一名成员哦，下面一起来跟着我走进花样跳绳社团吧！
关于花样跳绳，我同伴的猜想
墨墨：我最喜欢跳绳了！跳绳好好玩！
火锅：什么是花样跳绳呀？
皓皓：我想学一学花样跳绳，一定很好玩吧！
希希：花样跳绳是跳出花来吗？
教练的话
花样跳绳是在传统跳绳的基础上融合舞蹈、技巧、武术、街舞和音乐等多种运动及艺术形式，将速度与力量、难度与花样结合，逐步发展成集健身、娱乐、表演多种功能于一体的运动项目呢！
我的困难
朵朵：我练了好久都不会，我不想跳绳了。
乐乐：跳绳好难啊，一点都不好玩，绳子还很容易打结。
教练的办法
教练带我们玩了有趣的游戏，叫做“上山下海”。两个小朋友抓住跳绳的两端，迅速向后拉，小朋友看见跳绳就要立刻跳过去，不能被绊倒，反过来，两个小朋友将跳绳迅速拉过其余小朋友们的头顶，其他人看见跳绳要迅速低头，不能被跳绳碰到。
我们的改变
睿睿：原来跳绳这么有意思啊，我还想玩游戏！
源源：跳绳越来越好玩了，我也想试一试。
我学到的本领
最近我们学习了摇绳跳和手上魔术，我们一起来看看吧！
火锅：教练在帮我纠正动作哟！
呼呼：看我准备的姿势多标准呀！
墨墨：我也是！我相信我能连续跳好多个！
妍妍：瞧！我学会了用跳绳在手上变魔术！我厉害吧！我下次可以教你哟。
小糖果：看！我飞起来咯！
难度升级啦！我们还学习了俯卧撑跳和脚上缠绕，快来看看我们练习的怎么样吧！俯卧撑跳好费力啊，像只小青蛙，但是我也能撑起来！
还要把腿伸直哦！
咦？怎么绕的？多试几次我就会啦！
这就是我们“玩美日”里的花样跳绳！我会跟着教练一起学习，将来教给你们哦！让我们一起期待下次再见吧！
