【畅美一实幼】尧辰分园2023年度 中班足球活动教案

活动目标

1. 让幼儿了解区域的概念

2. 锻炼他们的运动协调能力

所需器材

标志盘，标志服，球

活动内容：

10x10的方框，30个孩子分成3个场地进行练习，每个场地10个人，每人1个球，进行如下练习：

1. 跑动中双手抛球，接球。

2. 跑动中双手抛球，拍手1次，接球。

3. 跑动中双手拍球，接球。

4. 跑动中双手拍球，拍手1次，接球。

5. 用脚带球，教练拍手时，用脚踩停。

活动目标

1. 锻炼孩子的观察能力

2. 锻炼孩子跑动反应能力

所需器材

标志盘，标志桶，球

活动内容：

30个孩子分为3个场地进行练习。场地如图，中间有一个方框，是一个“池塘”，为防守人的区域，防守人是“鳄鱼”不可出“池塘”。两边有4个出发点，面对面的两队为一组。有球的球员需要躲开“鳄鱼”穿过“池塘”，把球交给对面的球员。中间的球员手中也拿一个球，用球碰到穿过方框的球员就算抓到。

1.先手抱球完成练习

2.尝试过渡到用脚带球完成练习。

活动目标

1. 锻炼孩子走跑跳能力

2. 锻炼跑动协调性

所需器材

标志盘，标志桶，垫子，圈，

活动内容：

30个孩子分为3个场地进行练习。场地如图，面对面排成2队，中间有一个圈和一个垫子。

有圈的那一边先出发，孩子先站在圈外，将圈举起从头顶放下，身体钻过圈，然后到垫子上进行练习，然后与对面的小朋友击掌，排到队尾；对面的孩子不经过垫子与圈跑到对面与同伴击掌，排到队尾。

在垫子上完成：

1.手膝着地爬行

2.匍匐爬行

3.侧滚翻

4.前滚翻

另一边不经过垫子的跑动：

1.直线快速跑

2.侧滑步（螃蟹跑）

3.高抬腿跨步跑（小马跳）

4.后退跑

活动目标

1. 锻炼基础运动能力

2. 锻炼运球踢球的能力

所需器材

标志盘，标志桶，圈，球，小拱门

活动内容：

30个孩子分为3个场地进行练习。每个场地再分两队。场地如图。

两队孩子比赛，哪一队先每人完成1次即算胜利。每人要先跳圈，再绕过障碍返回。1.双手抱球，一步一个圈跑过，抱球跑绕过标志桶，钻过小拱门，抱球跑回；

2.双手抱球双脚跳过圈，将球放在地上，用双手左右拨球绕过标志桶，拨球钻过小拱门，拨球返回；

3.双手抱球，单脚跳过圈，将球放在地上，用脚运球绕过标志桶，用脚将球轻轻踢过拱门，人从外面绕过拱门，再运球返回 。

活动目标

1. 锻炼基础运动能力

2. 锻炼反应和踢球技术

所需器材

标志盘，球，小栏架

活动内容：

打准游戏。

30个孩子分为3个场地进行练习。每个场地再分两队。场地如图。

两队孩子面对面在线后站好，中间有桶，球一开始的时候放在桶中间。当教练发出指令时，两队同时向中间跑抢球，再返回线后砸桶。击中得1分，比哪队得分多。对面击桶的球到己方半场，可以越过线拿球，但一定要返回线后击桶。

1.手抱球返回，高空球砸桶；

2.手抱球返回，地滚球击桶；

3.脚带球返回，用脚踢球击桶。

可以的变化：

手抱球返回，背对桶，滚球穿过双腿之间击桶。

注：

一定要让孩子退回线后击桶才算有效

活动目标

1. 让孩子了解时间空间的感知

2. 学习带球运球

所需器材

标志盘33个，球30个，

活动内容：

红绿灯游戏。

30个孩子分为3个场地进行练习。每个10个孩子，每人1球。

孩子们在方框内自由移动，“开汽车”，教练手中有红绿黄三个颜色的标志盘，举起某个颜色标志盘时，孩子们要做出相应的动作。

1.抱球跑，红灯双手举球过头顶，绿灯将球放在地上与其他人交换球，黄灯将球放在地上绕球跑一圈。

2.拍球跑，红灯双手举球过头顶并单脚站立，绿灯将球放在地上与其他人交换球，黄灯将球放在地上绕球跑一圈。

3.脚带球，红灯双手撑在球上，绿灯将球踩停与其他人交换球，黄灯将球踩停绕球跑一圈。

注：

1.不能出方框，即“汽车”不能够开出“车道”。

2.注意不要相撞，即不要“撞车”。

活动目标

1. 锻炼孩子反应能力

2. 锻炼孩子控制球的能力

所需器材

标志盘24个，标志桶6个，足球30个

活动内容：

“1,2,3,木头人”游戏

30个孩子分3个场地进行，一个孩子在场地一端，大声数123，然后转身；其他孩子每人一球，向数数的孩子靠近。当数数的孩子转身时，其他孩子要立刻保持静止，如果被数数的孩子看见在动，就返回起点重来，看哪个孩子先摸到数数孩子的背就算胜利，胜利的孩子在下一次游戏中数数。

1.手抱球，当数数的孩子转身时，手抱球静止不动；

2.手抱球，当数数的孩子转身时，单脚站立保持静止；

3.脚带球，当数数的孩子转身时，用脚将球踩停，球不能滚。

活动目标

1. 锻炼孩子基础运动能力

2. 锻炼孩子协调性

所需器材

标志盘24个，圈6个，垫子3块，标志桶12个

活动内容：

30个孩子分在3个场地进行，每个场地再分为2队，分别在垫子两边排队。

一边先出发，钻过圈，在垫子上完成规定的动作，然后到对面，钻圈，击掌，排队。击掌后，下一名队员出发。

1.在垫子上爬。

2.在垫子上侧滚翻。

3.在垫子上前滚翻。

注：

强调前滚翻的动作，保护孩子的颈椎。

前滚翻，双手在身前放好，不要太远，低头，想象下巴与脖子之间夹着一张纸，夹紧，然后手脚一起用力，颈部保持紧张，翻。

教练员可以帮助孩子翻，同时保护孩子。

活动目标

1. 锻炼孩子时间空间概念

2. 锻炼运球的能力

所需器材

标志盘 标志桶 塑料警戒线 球 圈

活动内容：

30个孩子分在3个场地进行，每个场地再分为4队，按如图方式排队。

一边先出发，带球通过2条带子，把球交给对面的孩子，接到球的孩子出发。

1.手抱球，跳过带子；

2.手抱球，一边拍球一边通过带子；

3.手抱球，遇到带子时，将球滚过带子下方，跳过带子，在中间拿球，再滚一次，跳过带子。

4.脚带球，轻轻触球将球踢过带子下方，跳过带子，在中间再运球，踢过带子下方，跳过带子，运球，踩停给对面的队友。

活动目标

1. 锻炼孩子反应能力

2. 锻炼孩子带球能力

所需器材

标志盘，小拱门，球，小栏架，标志桶

活动内容：

“海盗夺宝”游戏。

30个孩子分在3个场地进行，每个场地再分为2队。

两队孩子分别是两队海盗，中间的方框是一个小岛，球就是宝藏，两队海盗同时发现了一个满是宝藏的小岛，他们要通过障碍，快速地去争夺宝藏。

两队同时出发，跳过小栏架，钻过拱门，然后将球带回，停在队伍左边的固定区域。结束时比哪一队海盗抢到的宝藏多。

1.手抱球返回。

2.脚带球返回。

活动目标

1. 锻炼孩子节奏感

2. 学习脚背射门

所需器材

标志盘，标志桶，圈，小球门，球

活动内容：

30个孩子分在3个场地进行，每个场地再分为2队，每人1球。

两队同时出发，绕过标志桶，跳过2个圈，然后将球放在两个标志盘中间，射门。

1.手抱球，双脚跳圈，然后用手将球放在两个标志盘中间，射门；

2.双球拨球绕过标志桶，然后单脚跳过圈，用手将球放在两个标志盘中间，射门；

3.把圈去掉，脚带球绕过标志桶，然后用脚将球踩停在标志盘中间，然后射门。

活动目标

1. 锻炼基础带球能力

2. 锻炼孩子观察能力

所需器材

标志盘，圈，球

活动内容：

所有人在场地内活动（鸡棚），场地内有很多圈（鸡笼），有一只狐狸在在鸡棚外活动。

当教练发出信号时，狐狸进入鸡棚，去抓小鸡，小鸡可以跑到鸡笼里躲狐狸，被抓到的小鸡变成狐狸，到鸡棚外，等教练下一次发出信号时，进入鸡棚抓小鸡。

小鸡拿球，狐狸不拿球。

1.狐狸只能从规定的入口进入，小鸡在信号发出前手拿球跑动，狐狸进入后手拿球逃跑；

2.狐狸可以从规定的2个入口进入，小鸡在信号发出前脚带球活动，狐狸进入后手拿球逃跑；

3.狐狸可以从任意的地方进入鸡棚，小鸡在信号发出前和发出后都只能用脚。

活动目标

1. 锻炼孩子反应能力

2. 锻炼孩子运球能力

所需器材

活动内容：

孩子分为3队。

每队1球，每次一个人出发，将球放在圈里，然后去拿1个标志盘（水果）返回，拿圈里的球，然后回到队伍，将标志盘放在圈里，然后把球交给下一个人，下一个人出发。

1.手抱球，拿和自己队伍颜色对应的标志盘；

2.手抱球，可以拿任意标志盘，比哪队拿的多；

3.脚带球，拿任意颜色的标志盘，比哪队拿的多。

活动目标

1. 让孩子知道时空间概念

2. 锻炼运球能力

所需器材

标志盘，球，标志服

活动内容：

所有人（鱼）在场地内活动，场地内有3个圈（安全海域），有一只大鲨鱼在场地内活动。

当教练发出信号“大鲨鱼饿了”时，鲨鱼开始吃鱼，被鲨鱼用标志服砸到的，就算被吃掉了。其他鱼要逃跑，教练在一定时间给出安全海域的颜色，与就可以跑进去。

1.无球，变化：不同跑步方式；

2.脚带球，逃跑时手抱球；

3.全程脚带球，变化：不同的带球方式。

活动目标

1. 让孩子知道时空间概念

2. 锻炼运球能力

所需器材

标志盘，球，标志服

活动内容：

所有人（鱼）在场地内活动，场地内有3个圈（安全海域），有一只大鲨鱼在场地内活动。

当教练发出信号“大鲨鱼饿了”时，鲨鱼开始吃鱼，被鲨鱼用标志服砸到的，就算被吃掉了。其他鱼要逃跑，教练在一定时间给出安全海域的颜色，与就可以跑进去。

1.无球，变化：不同跑步方式；

2.脚带球，逃跑时手抱球；

3.全程脚带球，变化：不同的带球方式。

活动目标

1. 锻炼孩子运球能力

2. 锻炼孩子观察能力

所需器材

标志盘，标志桶，球

活动内容：

孩子分为2个场地进行练习，每个场地孩子分成4队。

第一个孩子向前出发绕过自己颜色对应的桶，然后跑回，击掌，下一个孩子出发。

在练习过程中一定要注意不要撞到其他的孩子。

1.无球，变化：不同的移动方式；

2.手抱球，变化：不同的移动方式，以及不同的抱球方式；

3.脚带球，变化：不同的带球方式。

活动目标

1.锻炼基础运球能力

所需器材

标志盘，小跨栏，球

活动内容：

球员分成3队，为盗贼；选出2名球员去白色方格内，当守卫。

开始时，盗贼跳过2个跨栏，到球（钻石）前，拿起钻石，从方格内通过，但是不能被守卫抓到，被抓到要将球放回原位，返回原队，让下一名队员出发；成功绕过守卫的，可以将球放在对面对应颜色的方格内（小岛），最后比哪一队岛上的钻石最多。

1.手拿球完成游戏；

2.手拿球绕过守卫，过守卫后，脚带球到岛上，踩停；

活动目标

1. 锻炼孩子运气能力

2. 让孩子体会脚背射门

所需器材

标志盘，标志桶，球

活动内容：

球员分成2队比赛。

通过2个标志盘，然后打桶，然后将球带回。比哪一队先把所有桶打倒。

1.手抱球，脚踢球打桶；

2.手滚球，脚踢球打桶；

3.脚带球，脚踢球打桶。

活动目标

1. 锻炼孩子协调性

2. 锻炼孩子平衡能力

所需器材

标志盘，小跨栏，圈，球，标志桶

活动内容：

球员分成2组进行练习。每组分2队，面对面排队。

需要用教练规定的方式把冰淇淋（桶上放球）运到对面。

1.手拿1个冰淇淋；

2.手拿2个冰淇淋；

3.手拿1个冰淇淋，脚下带球。

活动目标

1. 锻炼孩子运球能力

2. 锻炼孩子射门的力量把控

所需器材

标志桶，球，标志盘

活动内容：

孩子分为2个场地进行练习，每个场地孩子分成3队。

教练说开始的时候，孩子要跑向射门区。

1.手抱球跑到射门区内，手扔球进门。变化：跑、跳、或者爬的移动方式；

2.手抱球，到桶处做一个动作，然后进入射门区，进入射门区把球放在地上用脚射门；

3.脚带球到射门区射门，变化：不同的带球方式。

活动目标

1. 锻炼孩子空间感知能力

2. 锻炼孩子基础跑动能力

所需器材

标志盘，圈，标志桶球

活动内容：

孩子分成4队。

4队每队1人（海盗）同时出发，进行协调性练习后，跑到中间的圈（宝藏岛）拿一个球（黄金球），然后带回自己的出发点（海盗船）。

比哪一队抢到的球多。

1.手抱球；

2.手抱球，有一名孩子（守卫）在中间的圈周围，被守卫摸到就不能拿球；

3.脚带球，有一名孩子（守卫）在中间的圈周围，被守卫摸到就不能拿球。

活动目标

1. 锻炼孩子的反应能力

2. 锻炼孩子对抗中的射门能力

所需器材

标志桶，标志盘，小球门，球

活动内容：

孩子分成2队，面对面站好。

面对面的一对孩子互为对手，是同一种“动物”，中间的标志桶代表着各种“水果”。

教练会喊动物的名字和水果的名字（比如“狮子吃草莓”，那代表狮子的两个孩子就去摸代表草莓的红色标志桶）。

1.教练喊1种水果，摸1个桶；

2.教练喊多种水果，按顺序摸桶；

3.脚带球，教练喊多种水果，带球去摸桶，然后射门，先射进的胜利。

变化：加更多相同颜色的桶。

活动目标

1. 锻炼孩子空间感知能力

2. 锻炼孩子的反应能力

所需器材

标志盘，球

活动内容：

孩子分成3队，分别在场地中三个或更多个不同颜色的圈（小行星）上绕标志盘跑动。

教练会喊颜色，所有孩子到相应颜色的圈上，每人占一个标志盘，抢到标志盘的得分。

1.无球，变化：各种跑动方式。

2.手抱球跑，变化：抱多个球。

3.脚带球。变化：不同的带球方式。

活动目标

1. 锻炼孩子反应能力

2. 锻炼孩子运球能力

所需器材

标志盘，球，小拱门，小跨栏

活动内容：

孩子分成2队，是水手，中间方框中有球（岛上有宝藏），需要穿越障碍之后去岛上拿一个宝藏返回，一次只能拿一个。

比哪队拿的宝藏多。

变化：上岛前要躲过守卫。

活动目标

1. 锻炼孩子跑动能力

2. 锻炼孩子观察反应能力

所需器材

标志盘，标志桶，小跨栏，球

活动内容：

孩子分为 2队。

红队每人1球，蓝队无球。

两队同时出发。

红队带球绕过标志盘到中间，蓝色跳过小跨栏到中间。

双方到中间蓝色标志盘区域先击掌，然后红队可以带球进入两边任意一个小门。

在蓝色区域可以做假动作，变向，晃蓝色队员。

在中间蓝色区域蓝色队员不可以抓或断球，当红色队员出蓝色区域，蓝色队员就可以开始防守了。

先用手抱球做，蓝色队员碰到就算防守成功；然后用脚带球做，蓝色队员要断球。