【畅美一实幼】在感悟中获得快乐——尧顺园课题组“教师心理健康”专题活动

       为进一步从心理层面支持教师专业成长，帮助教师了解自己的心理状况，接纳自己的不同情绪，更好地开展工作和学习，9月24日中午，尧顺园特邀专家江群老师面向全体教师开展了一场以“在感悟中获得快乐”为主题的专题讲座。

       首先，陆萍园长代表课题组对江老师的到来表示感谢。同时，她就尧顺园市“十三五”规划课题《新时代艺友教师群体成长的园本研究》中教师心理支持策略，表达了组织此次活动的意义与价值。教师群体成长除了幼儿园提供日常教研活动、年级组活动等交流平台外，心理层面的支持也是非常有必要的。

       随后的分享中，江老师提出：让自己快乐，要有积极成熟的心态，可以归纳为“四心”，即要有责任心、平常心、同理心、真诚心；“四有”，即要有信仰、有兴趣、有智能、有体能，她对每种心态进行了剖析，并鼓励老师们学会了解自己、认识自己。

江老师还为全体教师的心理健康提出四点建议：1.要有积极人生目标；2.多读激励人生的优秀书籍；3.多做一些充分的自我肯定；4.多学一些调节心理的方法。

       此次讲座虽然是基于课题研究的一次尝试，但是却丰富了支持教师群体成长的方式与内涵，更加站位于教师成长中的实际需求，帮助教师正确地认识自己、了解自己的心理健康情况。教师通过主动调整工作、生活节奏，尝试自我调节释放心理压力等方式，保持良好的精神状态，才能以更加饱满的工作热情，积极投身到今后的工作中。